LET OP, deze groep werkt op een aantal punten duidelijk anders dan de meeste andere groepen op Facebook. Onze opzet en insteek passen niet bij iedereen. Wil je dit bericht daarom doorlezen voor je je aanmeldt? Je vindt hierin informatie over wat je in onze groep kunt vinden, maar ook wat van een lid verwacht wordt.

Maart 2020 startte ik de gespreksgroep MIJN PARTNER HEEFT AUTISME. De afgelopen jaren zijn we uitgegroeid tot een fijne, warme en drukke groep, waarin inmiddels al veel partners op weg geholpen zijn naar een betere of stabielere relatie. We zijn geen professionele groep, toch heeft deze groep voor veel leden wel een therapeutische waarde.

In het kort, zodat je kunt inschatten of verder lezen zinvol is:

▪️Je partner heeft de diagnose autisme of er is een zeer sterk vermoeden van autisme

▪️Alleen partners zonder autisme kunnen lid worden

▪️Onze groep kent een positieve insteek

▪️RESPECT, in hoofdletters

▪️Je wilt samen verder

▪️Geen ex-partners

▪️Ieder lid doet actief mee, dus geen stille meelezers

▪️Je kunt hier geen anonieme berichten plaatsen (nieuwe functie die Facebook voor groepen heeft toegevoegd, maar die bij ons uitstaat)

▪️We laten niemand toe zonder contact vooraf

▪️Je hebt naast Facebook ook Messenger nodig

Deze gespreksgroep is besloten/privé. Je vrienden zien niet dat je lid bent en dus ook niet wat je deelt.

Mijn blog en website zijn van mij persoonlijk, de groep beheer ik samen met 3 moderators. Met elkaar vormen we het beheerteam.

👉Stuur alsjeblieft alleen een lidmaatschapsverzoek als de groepsbeschrijving en de groepsregels echt bij je passen. Er wordt door het beheerteam strak beheerd. Het heeft geen zin om een verzoek te sturen als je je niet in de omschrijving of regels kunt vinden of als je niet in de doelgroep past

👉Bij het indienen van een lidmaatschapsverzoek hoort ook dat je een PB naar het beheerteam stuurt

In onze groep vind je partners die vanuit eigen ervaring met je meedenken, je OPBOUWENDE tips/handvatten geven en je POSITIEF ondersteunen bij je eigen proces. Daarnaast vind je hier reminders voor goede zelfzorg, gezellige contacten en veel onderlinge verbondenheid.

We zijn een gemoedelijke, drukke, relatief kleine groep waarin veel mogelijk is, maar waarin ook één en ander wordt terug verwacht.

De belangrijkste PIJLERS van onze groep:

💯 Je bent echt PARTNER van iemand met autisme

▪️Geen ex-partners

▪️Als er geen sprake van een liefdesrelatie meer is, past onze groep niet. Onze groep is bedoeld voor partners die nog oprecht als partners in elkaar willen investeren. Geen partners dus die enkel vanwege de kinderen, financiën of woonruimte samenzijn

👉Heb je zelf (een vermoeden van) autisme, dan kun je helaas niet bij ons aansluiten. Deze groep is bewust gericht op partners zonder autisme, zodat leden openlijk hun verhaal kunnen en durven delen, zonder dat iemand anders zich persoonlijk aangesproken kan voelen. Er zijn heel veel andere groepen waarin je dan wel kunt aansluiten

💯 RESPECT voor onze partners, autisme en elkaar

▪️Partners met autisme worden hier niet onderuitgehaald of afgebrand

▪️Er wordt niet kleinerend over partners of over autisme gesproken

▪️We scheren niet alles en iedereen over 1 kam. Ieder persoon, autistisch of niet, is uniek!

💯 ACTIVITEIT

In onze groep is het tweerichting-verkeer. Alleen stil meelezen kan hier niet, maar je hoeft ook echt niet elke dag of onder elke post te reageren. Voor de meeste leden gaat meedoen vanzelf en vanuit onderlinge verbinding, toch zijn er bepaalde regels:

▪️Ieder lid praat regelmatig inhoudelijk mee onder berichten in de groep

▪️Ieder lid plaatst ten minste eens per 2 maanden een eigen inhoudelijk bericht

Om NIEUWE LEDEN te leren kennen:

▪️Je stelt je binnen 3 dagen voor. Je hebt dus een paar dagen om sfeer te proeven en te kijken of dit bij je past

▪️Je praat nadat je je voorgesteld hebt ook meteen inhoudelijk mee

💯 POSITIEVE INSTEEK

Een beetje gek misschien, maar ik begin met wat positiviteit NIET betekent:

▪️Soms denken mensen dat alles wat hier gedeeld wordt positief moet zijn, maar dat is niet zo. Geen enkele relatie, met of zonder autisme, is alleen maar positief. Ook in deze groep worden problemen of zwaardere situaties besproken

▪️Positiviteit betekent ook níet dat we vinden dat je jezelf altijd en in alles aan je partner en autisme zou moeten aanpassen of dat je jezelf moet wegcijferen. Dat is een groot misverstand wat onder veel partners heerst. In een relatie hoor je samen, ieder naar eigen vermogen, naar elkaar toe te bewegen

Wat we WEL onder onze positieve insteek verstaan:

▪️Positieve mindset, ook als het niet altijd makkelijk is

▪️Je in autisme willen verdiepen

▪️Openstaan voor feedback en zelfreflectie

▪️Niet alleen klagen-om-te-klagen

▪️Met elkaar naar oplossingen en mogelijkheden zoeken. Kijken naar hoe iets wél kan lukken in plaats van in een negatief cirkeltje te blijven ronddraaien

▪️Er is een zekere balans in wat een lid deelt. We focussen niet alleen op problemen, maar we lezen ook graag je Genietmomentjes. Door ook de mooie dingen weer te gaan zien en deze te benoemen, krijg je een heel ander uitgangspunt dan alleen kijkend en denkend vanuit problemen

▪️Uitgaan van goede intenties van partner en elkaar

▪️Niet alles klakkeloos afschuiven op autisme

▪️Niet zomaar narcisme of gaslighting labelen op een autistische partner

▪️Geen ga-uit-elkaar-advies of ren-weg

💯Als deze pijlers en deze opzet zijn wat je zoekt in een partnergroep, dan zien we je lidmaatschapsverzoek en PB heel graag tegemoet. Je bent van harte welkom in ons midden!

Na je LIDMAATSCHAPSVERZOEK

▪️Je krijgt na een lidmaatschapsverzoek automatisch 3 algemene vragen op je scherm en de vraag om akkoord met de groepsregels te gaan. Beantwoord je deze 3 algemene vragen niet en/of vink je geen akkoord met de regels aan, dan wordt je verzoek standaard geannuleerd

▪️Je stuurt een kort PB naar het beheerteam. "Ik wil lid worden" is genoeg

▪️Zodra we je complete verzoek zien, krijg je van het beheerteam een PB terug met een aantal gerichtere vragen

▪️Na jouw reactie op ons PB krijg je standaard nog een extra PB waarin we iets dieper ingaan op een paar belangrijke pijlers van onze groep. Aan het begin van deze omschrijving staat het al, dit is echt een heel ander soort groep dan de meeste andere Facebookgroepen...

▪️Na toevoeging word je door beheer in de groep welkom geheten. Zo weten andere leden dat jij er vanaf nu ook bij hoort en het maakt hopelijk je eigen drempel wat lager om mee te doen

Vrijblijvende EXTRA’S voor onze leden. Hieraan deelnemen hoeft dus niet:

▪️We hebben een gekoppelde Whatsapp-groep, waarin je snel 1-op-1 bel- of app-contact kunt vinden als je er behoefte aan hebt

▪️Meetingen waaraan je kunt deelnemen of die je zelf kunt organiseren

👉Deelname aan onze Facebookgroep, aan de Whatsappgroep en aan meetingen is GRATIS, op je eigen consumpties bij een meeting na 🙂

In de groep vind je ook:

▪️Dagelijks een koetjes-en-kalfjes-topic waarin je heel laagdrempelig je dagelijkse bezigheden kunt delen of zomaar een praatje kunt maken

▪️Vaste themaposten over de grotere en veelvoorkomende onderwerpen

Bepaalde accounts laten we niet in onze vertrouwelijke groep toe. Meld je je met zo'n account aan, dan wordt je verzoek standaard verwijderd en zul je geen PB krijgen.

❌ Lege profielfoto. Hier hoeft geen portret van jouzelf te staan, als het maar niet leeg is. Accounts met een lege foto lijken op een gedeactiveerd account. Een plaatje schept bovendien ook enige vorm van herkenbaarheid in de groep

❌ Heel nieuwe accounts. Heb je een nieuw of vrij nieuw account, stuur ons dan even een PB

❌ Vreemde namen

❌ Namen van 2 keer 2 letters, omdat deze niet te taggen zijn

❌ Zogenoemde ‘aanvullende profielen’

❌ Profielen met slechts 1 naamveld/gebruikersnaam

Onze groep wordt vaak verward met een andere, maar die andere groep beheren wij niet. Wij beheren de groep MIJN PARTNER HEEFT AUTISME. De groep die de rode foto met vingers heeft.

Toch ook nog dit. We zijn ons bewust van onze strakke regels, de strak bepaalde doelgroep en de ‘bewaakte voordeur’. We begrijpen dat dit mensen kan afschrikken. De andere kant hiervan is dat deze groep hierdoor een zo veilig mogelijke plek is waar partners écht kunnen en durven praten. Deze opzet bewijst zich al vanaf de start in maart 2020, daarom houden we hier ook aan vast.

Past dit niet bij je of pas je niet in onze doelgroep, kijk dan even verder, want er is meer keus op Facebook. Er zijn heel specifiek gerichte groepen, maar ook veel algemene of bredere groepen rondom autisme. Als onze groep niet past, dan is er vast een andere groep die dat wel doet. Het is echt heel fijn om ervaringscontact te kunnen hebben, vanuit welk perspectief en met welk doel je dat ook zoekt.

Ik heb onze leden gevraagd hoe zij de groep MIJN PARTNER HEEFT AUTISME ervaren. Graag deel ik, met ieders toestemming, een aantal reacties. Sommige namen zijn een alias, maar alle reacties zijn echt!

May: “Een warm bad met veel (h)erkenning!”

Linda: “In deze respectvolle groep krijg ik en geef ik liefdevolle inzichten. Altijd met een positieve intentie van mensen die het echt snappen.”

Elisabeth: “In deze warme groep heb ik zo ontzettend veel geleerd wat uiteindelijk ons hele leven veranderd heeft.”

Jeannette: “Fijn om contact te hebben met mensen die je begrijpen. Deze groep werd mij aangeraden door de therapeuten van mijn man destijds.”

Lien: “In goede en kwade tijden, je kan er altijd open en eerlijk terecht zonder oordeel, voor troost, tips, erkenning, herkenning en oh zooo veeeel warmte en begrip!”

Corina: “Begripvol, leerzaam en respect.”

Nelleke: “Veel geleerd over ASS én over mezelf. Nog steeds.”

Gabriëlle: “Het is zo fijn om met lotgenoten contact te hebben.”

Mia: “Geweldige, geborgen, begripvolle, fijne groep.”

Tineke: “In deze fijne positieve groep was er voor mij zoveel begrip, wat ik altijd gemist heb.”

Judith: “Heerlijk dat feest van herkenning.”

Angelique: “Eerlijke kritiek als we de weg kwijt zijn, warmte en troost als we verdrietig zijn, tips en advies als we willen leren, het is er allemaal.”

Jenny: “Wil niet meer zonder. Voor velen onzichtbaar maar voor ons allen heel toegankelijk, zichtbaar én belangrijk.”

Carmen: “Heel veel erkenning in ass gevonden.”

Lina: “Door deze groep heb ik leren omgaan met het ass van mijn partner.”

Anita: “Samen naar beter. Steun in de rug.”

Ik sluit af met iets van mezelf: “Het geeft mij zoveel voldoening dat ik mijn ervaring kan gebruiken om andere partners-van te helpen. Ik ben er trots op hoe deze groep zo’n ontzettend warm en betrokken geheel is. Dank aan alle lieve leden die zich voor onze groep inzetten!”

-Jolanda Hoenjet-de Jong-

Als je lid wilt worden:

1️⃣Je lidmaatschapsverzoek sturen

2️⃣Eerste 3 algemene vragen beantwoorden

3️⃣Akkoord groepsregels aanvinken

4️⃣Een PB naar het beheerteam sturen met “Ik wil lid worden”

Je vindt ons team in Messenger op 'BEHEER MIJN PARTNER HEEFT AUTISME'

👉 Als 1 van deze 4 punten ontbreekt, dan wordt je verzoek standaard geannuleerd. Je krijgt dan geen PB van ons (terug)

Heb je nog vragen over onze groep? Stuur ook dan gerust via Messenger een PB naar het beheerteam op ‘Beheer Mijn Partner Heeft Autisme’. Ik of 1 van de moderators van de groep neemt dan contact met je op.

Het beheerteam: Jolanda, Elisabeth, Jacqueline en Petra